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Psychotherapie, es gibt immer eine Lösung

Als Kind entscheiden wir uns für eine Lebensstrategie, mit der wir Erfolg haben. Im späteren Leben halten diese Strategien nicht allen (immer komplexer werdenden) Anforderungen der Realität stand. Man läuft immer wieder in dieselbe Falle und fragt sich warum.
Wir sind so oder so, weil wir etwas befürchten. Um Unheil anzuwenden, glauben wir

- es anderen recht machen zu müssen
- besser skeptisch und vorsichtig zu sein, oder
- alles richtig machen zu müssen

Probleme sind "Lösungen", für die ein zu hoher Preis bezahlt wird.
Es besteht die Gefahr, Probleme als Teil der eigenen Persönlichkeit zu akzeptieren.

- Sie fühlen sich übergangen, unterschätzt und ziehen sich zurück.
                 Sie denken nach, grübeln...
- Sie fühlen sich hilflos und handeln kopflos, um geliebt zu werden.
                 Sie verlieren sich in Gefühlen...
- Sie fühlen sich mental blockiert. Obwohl Sie aktiv sind, fehlt Spontanität.
                 Sie funktionieren...

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